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室内污染易引发疾病 但全天开窗真的好吗?

2025-03-18 01:45:10
室内的装修污染会对人的身体有一定的影响,严重的甚至会引发疾病,因此在装修后应该想尽一切方法来减少室内污染,常见的方法就是通风,但是通风时间是什么时候都可以吗?相信不少人都会对这个问题有所怀疑,本文将针对适宜开窗的时间段为大家做出介绍。适宜开窗的时间段介绍:早起后一般睡觉的时候室内都是封闭的,经过一个晚上的时间,室内的空气在早晨是比较糟糕的,因此在早起后应该尽快开窗通风。但要注意的是,开窗不宜太早

室内污染易引发疾病 但全天开窗真的好吗?

室内的装修污染会对人的身体有一定的影响,严重的甚至会引发疾病,因此在装修后应该想尽一切方法来减少室内污染,常见的方法就是通风,但是通风时间是什么时候都可以吗?相信不少人都会对这个问题有所怀疑,本文将针对适宜开窗的时间段为大家做出介绍。

适宜开窗的时间段介绍:

早起后

一般睡觉的时候室内都是封闭的,经过一个晚上的时间,室内的空气在早晨是比较糟糕的,因此在早起后应该尽快开窗通风。

但要注意的是,开窗不宜太早,尤其是在城市里,一般早晨6、7点空气中的污染物浓度是高的,因此好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气,可以在早晨8点左右再开窗,此时气温升高,空气质量也会好一些。需要提醒的是,心血管病患者极易受到冷空气刺激而发病,因此,起床后一定要多穿些衣服,适应温度以后再开窗。

做饭时

煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟,食材在高温下挥发出很多有害物质,对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病,而且煤气、燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。因此,做饭时不仅要打开抽油烟机,还要开窗通风,好让空气产生对流,做饭后也要继续开窗通风至少10分钟,避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关,即在炒菜前就打开,炒菜结束后再开5分钟。

洗完澡

洗澡后卫生间里水汽凝结,湿度很大,必须及时通风干燥,否则极易产生大量霉菌,威胁健康。如果卫生间有窗户,就要在洗澡后及时开窗,并打开卫生间门,保证空气对流;如果没有窗户,一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。

扫除时

打扫房间时,是室内空气中污染物密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时,其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中,使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时好戴上口罩,并保证开窗通风,以免吸入细小颗粒物。扫除时好先进行湿法清洁,比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面,以减少空气中的漂浮物。

睡觉前

每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟,好能保持空气对流,不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染,还可以增加空气中的氧气,利于睡眠。开窗时,老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时,卧室门窗也不要紧闭,以免缺氧影响睡眠,可以将门或窗打开一个小缝,让新鲜空气进入卧室。如果窗户对着头部,好使用窗帘等进行遮挡,避免直吹。

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上传时间: 2024-11-18 18:54:22
留言与评论(共有 13 条评论)
本站网友 梦见牙齿掉了是什么征兆
18分钟前 发表
即在炒菜前就打开
本站网友 北京春秋旅行社
3分钟前 发表
比如先用湿抹布擦拭桌面
本站网友 高桥房产
0秒前 发表
保证空气对流;如果没有窗户
本站网友 鼎盛军事
25分钟前 发表
如果卫生间有窗户
本站网友 全国政协会议
4分钟前 发表
好使用窗帘等进行遮挡
本站网友 松滋市人民政府
6分钟前 发表
其间隐藏的大量细菌
本站网友 北京我爱我家租房
11分钟前 发表
尤其是在城市里
本站网友 权健奖金制度
29分钟前 发表
严重的甚至会引发疾病
本站网友 铁树的功效与作用
1分钟前 发表
心血管病患者极易受到冷空气刺激而发病
本站网友 superuser
17分钟前 发表
好让空气产生对流
本站网友 柚子减肥
20分钟前 发表
食材在高温下挥发出很多有害物质
本站网友 大鸡巴好爽
15分钟前 发表
避免直吹